Emma Hiltunen

SAMARBETE MED BOOKBEAT
Hello kära ni! Idag vill jag tipsa er om Bookbeat - Jag har använt Bookbeat i ett år och jag ÄLSKAR appen. 
Jag brukar lyssna både på böcker & meditationer. Ni vet ju att jag mediterar dagligen.
Bookbeat har en hel hög med bra guidade meditationer. Det är så skönt att försvinna in i dessa..
Jag älskar att slänga mig ner någonstans hemma efter jobbet för att vila och lyssna på något lugnande.
Eller så sätter jag igång en meditation direkt på morgonen när jag vaknar för att släppa in positiva och snälla tankar. Det kan ibland göra under för resten av dagen..
 För att hitta bra meditationer brukar jag söka efter just "meditation" i appen - då dyker först ca 60 böcker upp som förslag.. Sen är det bara att lyssna och testa sig fram - vad som känns bra för just dig.

För er som vill testa bjuder jag tillsammans med Bookbeat mina läsare på en fri-prova-på-månad.
HUR BRA? Ni måste ju passa på att testa!
Klicka här - för att få ta del av erbjudandet!

PUSS & KRAM
/EMMA
 
Innesko med klack
När jag fyllde år förra veckan fick jag massor emmiga presenter av nära & kära - bl.a dessa inneskor med klack.
SÅ COOLA & SKÖNA. Jag älskar att "klä upp mig" hemma i avslappnade plagg, vill känna mig cool och fab för det mesta - även om jag bara är hemma och tar det lugnt..
 Tack bästa Sara - you know my style!
Nu är det dags för en lugn söndag! 

PUSS & KRAM
/EMMA
Hasselkaffe & citronträd
Den här veckan har bjudit på ljusa morgnar i Helsingborg - Det var på tiden..
 ps. Jag är helt in love i mitt citronträd.. HUR FINT?! Hoppas jag lyckas sköta om det! 
 Jag är så tacksam för ljuset dessa dagar - det ger energi och det behöver vi. Ellerhur?

Nu ska jag förbereda mig mentalt för lördagswork - En sak i taget!
Önskar er en lovely helg - Var i nuet och skapa ögonblick som får er att njuta!

PUSS & KRAM /EMMA